Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 67,02g | Białk: 63,21g | Węglo: 215,98g.
Śniadanie: Ahornsirup, Alpro Soya Original mit Calcium, Honig, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, Becel Classic, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn. Lunch: Banane, Koko Dairy Free Joghurt Plain, NOA Gemüse Scheiben Paprika-Tomate, Made With Luve Lupinen Aufstrich Bruschetta, Real Quality Balance Sandwich. Obiad: Homann Hamburgersoße The Original, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Tofu Natur, Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kamps Mehrkornbrötchen, DM Bio Bratöl, Alpro Soya Original mit Calcium, DM Bio Reisflocken, Tomatenmark. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|