Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
17 wrz 18
Dziennik Jale64, 17 wrz 18
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
84 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
20 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 września 2018:
385 kcal
Tłusz: 24,14g | Białk: 19,62g | Węglo: 19,25g.
Śniadanie:
Doygun Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Zeytin.
Przekąski/Inne:
Ceviz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Çok kötü çok
17 wrz 18 przez użytkownika:
Jale64
hayat bile iniş çıkışlarla dolu
17 wrz 18 przez użytkownika:
numlock__
Jaleeee jale önümüze bakacaz jale diren jale 😂 sonuçta net bakınca kilo vermişsin
18 wrz 18 przez użytkownika:
seymaserdengeçti
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię