Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 106,17g | Węglo: 140,16g.
Śniadanie: Chicken Curry, Dal. Lunch: Maple Syrup, Carrefour Fromage Blanc 0%, Yam, Fruit Salad, Pita Bread, Grilled Chicken. Obiad: Homemade Guna Bolognese. Przekąski/Inne: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Baked or Broiled Salmon, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream (Lindt). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|