Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2957 kcal
|
Tłusz: 108,21g | Białk: 97,10g | Węglo: 382,81g.
Śniadanie: Milbona Milch 3,5%, Gurke (mit Schale), Ja! Deutscher Gouda, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Crownfield Haferflocken, Milbona Milch 3,5%, Pink Lady Äpfel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. Obiad: Reis (Gekocht), Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g). Przekąski/Inne: HEMA Stroopwafel, Sebahat Lokum, funny-frisch Jumpys. więcej...
|
Traci 9,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|