Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 56,21g | Węglo: 54,23g.
Lunch: Danone Danoninho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu, Ovo Cozido. Obiad: Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite, Cafezinho, Nestlé Nesfit Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|