Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 14,77g | Białk: 22,78g | Węglo: 159,63g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Obiad: Batata Doce. Przekąski/Inne: Canjica. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|