Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 66,76g | Białk: 199,62g | Węglo: 264,98g.
Lunch: Soprole Protein +, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Granja Tres Arroyos Filetito IQF, Trival Punta de Paleta Torobayo, Empanada de Carne. Obiad: Lider Galletas de Arroz, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Soprole Protein +, Granja Tres Arroyos Filetito IQF, Granja Tres Arroyos Filetito IQF, Trival Punta de Paleta Torobayo. Przekąski/Inne: Soprole Protein + Batido Proteico, Ecovida Galletas Zanahoria, Castaño Mini Toast Integral, Barra Avellanas Avellanas Gaona, Soprole Protein + Batido Proteico, Soprole Protein + Batido Proteico, Lider Galletas de Arroz, Mizos Mizos con Jugo de Arándano y Granada, Dulce Locura Crunchy Rice Rolls. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|