Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 83,08g | Białk: 89,18g | Węglo: 253,41g.
Śniadanie: Арбуз, Сливы, Евроопт Киви, Рогачев Сыр Раубичский, Яичный Белок, Яичный Желток, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Русский Завтрак Энергия и Сила. Lunch: Белёвская Пастила Пастила без Сахара, Белёвская Пастила Пастила без Сахара, Kuhne Горчица Острая Дижонская ( без Сахара ), Болгарский Перец, Индифуд Филе Бедра Индейки, Kuhne Горчица Острая Дижонская ( без Сахара ). Obiad: Nestlé Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Минский Завод Виноград Вин Скамейка со Вкусом Мохито. Przekąski/Inne: ЮККИ Мороженое Коровка, Дирол Жевательная Резинка, Lovege Хумус с Оливками, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Верхний Луг Рикотта, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|