|
Хотел Пересчитать RDI на 76 кг в FS.
Сейчас 1800 ккал. На 73 кг. тоже 1800. 7 кг есть разница серьёзная, а RDI одинаковый.
Поэтому белки, жиры, углеводы желательно считать в граммах на килограмм.
|
943 kcal
|
Tłusz: 72,02g | Białk: 21,67g | Węglo: 32,83g.
Śniadanie: Red Star Labs Basic Meal, Фундук Фундук, SPAR Салат Зеленый. Obiad: Дикси Грецкий Орех, SPAR Салат Зеленый. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|