|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 59,50g | Białk: 61,12g | Węglo: 62,03g.
Śniadanie: Легкая творожная запеканка, Nescafe Classic Crema, Сгущенное Молоко. Lunch: Зеленый Чай, Schogetten Темный Шоколад, Куриные Котлеты в Духовке, Рагу овощное, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Яичница. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
2299 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 14 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|