Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 91,48g | Węglo: 80,44g.
Śniadanie: грудка индейки запеченная, каша овсяная на воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки тушеные. Przekąski/Inne: Запеканка творожная 5% с курагой, Яйцо, 365 Дней Миндаль Необжаренный. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|