Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 22,39g | Białk: 46,51g | Węglo: 122,71g.
Śniadanie: Ikan Tongkol Kukus, Kokita Sambal Terasi, Lime, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: KFC Dada Ayam, Green Leaf Lettuce , Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nissin Supero Crackers Krekers, Gery Saluut Malkist. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|