|
TUVE 3 DIAS DE PERMITIDOS POR CUMPLESS Y SIENTO QUE VOY A EXPLOTARRRRRRRRRRR!!!!!!! JAJAJA!
|
1471 kcal
|
Tłusz: 93,33g | Białk: 46,58g | Węglo: 112,18g.
Śniadanie: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Lunch: Tira de Asado, Ensalada de Papas con Huevo. Przekąski/Inne: Biscochuelo. więcej...
|
|
2477 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Orbitrek - 8 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 34 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 33 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|