|
my yummy fatloss breakie. banana oatmeal cookies
|
1308 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 71,46g | Węglo: 184,13g.
Śniadanie: Tamarind, Turmeric (Ground), Banana, Chocolate Chip Sandwich Cookie, Oatmeal Cookies, Plain Yogurt, Grapefruit, Mangos. Lunch: Tomatoes, Roma Malkist Rasa Abon, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Obiad: Almond Butter, Whole Wheat Bread, Myprotein Whey Protein. Przekąski/Inne: Sunpride Banana. więcej...
|
|
1605 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|