Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 74,11g | Węglo: 92,14g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, СибКолбасы Колбаса Казачья из Индейки, Вареное Яйцо, Рот Фронт Батончики, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Борщ Украинский, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Obiad: СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Przekąski/Inne: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rubinshtein
|