|
granola caseira com figos
|
2023 kcal
|
Tłusz: 68,87g | Białk: 73,90g | Węglo: 234,71g.
Śniadanie: Sical Café, Seara Pepitas de Cacau Cru, Figos, Sementes de Linhaça, Granola Caseira, Serramel Pólen, Salutem Flocos Tostados Trigo Integral, Bananas. Lunch: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Whisky Vodka Rum), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Adega Monção Vinho Verde Doc Tinto, Nespresso Café Expresso, Queijo São Jorge 24 Meses, Pão Alentejano, Carapau Frito. Obiad: Bulletproof Octane Oil Upgraded, Super Bock Cerveja Original, Pão de Passas, Pão Especial de Sementes, Milhafre Queijo Ilha Terceira Meia Cura Cremoso. więcej...
|
|
2462 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
19 wrz 18 przez użytkownika: Sara gmr
|
Ganhei da vizinha um saco desses figos 😇😇
19 wrz 18 przez użytkownika: michelasegrini
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|