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DE vorgestern
Und schon ist es wieder weg! ☺️
Dabei hab ich mich wirklich nur wieder richtig am Riemen gerissen & war 1x beim sport! Aber es ist Schön, dass sich der umzug meiner mutter so positiv auf mein gewicht auswirkt. Das viele schleppen & rumrennen hatte also einen doppelten sinn 😬
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76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1252 kcal
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Tłusz: 48,11g | Białk: 57,10g | Węglo: 146,17g.
Lunch: Baby-Spinat, Olivenöl, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Ei, Montorsi Pancetta. Obiad: REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Kochschinken, BioBio Bergkäse (20g), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). Przekąski/Inne: McDonald's McSundae mit Schokosauce. więcej...
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Traci 2,2 kg na tydzień
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 Komentarze
Guten Morgen, nur irgendwann ist der Umzug vorbei. Oder willst deine Ma jetzt durchs Land jagen :-D. Neee Schmarrn, freut mich für dich. LG und angenehmen Tag!
19 wrz 18 przez użytkownika: Nizzy1988
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Guten Morgen 👏👏👏super. Hab einen schönen Tag 🙋
19 wrz 18 przez użytkownika: MoFu27
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19 wrz 18 przez użytkownika: Rit@mine
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19 wrz 18 przez użytkownika: schlankin2024
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