Dziennik tana98nov, 19 wrz 18

Танюша, как вкусно😍 

Леночка, очень. Слопала кусок и сдерживаю себя хотя бы до 16-00, чтобы съесть второй :-) Почему до 16-00? Потому как углеводы лучше всего усваиваются без последствий с 16-00 до 17-00. Не зря нас в детском саду полдником кормили в это время и давали всякие вкусняшки :-) 

А после пяти ни ни? Колииись😁 

Да я и в 21-30 могу заточить чего-нить вкусненького ) Но когда наедаюсь днем, в т.ч. булочками с 4 до 5, то не очень-то и хочется :-) 

😉👍