|
Saladinha de tomate e alface e limao para completar.
|
629 kcal
|
Tłusz: 20,13g | Białk: 23,40g | Węglo: 95,40g.
Śniadanie: Banana Prata, Suco Detox. Lunch: Alface de Folha Verde, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Obiad: Banana Prata, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2). Przekąski/Inne: Crackers de Trigo Integral, Danone Iogurte de Morango (Pote), Banana Prata. więcej...
|
|
1842 kcal
|
Ćwiczenie:
esteira - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|