|
então minha janta de hoje...
|
1689 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 40,38g | Węglo: 260,35g.
Śniadanie: Mamão, Vital Pão Linho + Aveia, Ovo Frito, Magro Açúcar Light com Stevia, Café. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde, Salada de Batata com Ovo. Obiad: Magro Açúcar Light com Stevia, Hortelã. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate. więcej...
|
|
2159 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 19 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 15 minut, Aerobik - 10 minut, Sprzątanie - 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lillygodoy25
|