Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2012
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 64,06g | Białk: 99,29g | Węglo: 199,49g.
Śniadanie: Brown linseed, Banana, kiwi, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. Lunch: Nectarines, Tostati-Cheddar, Mozzarella & Tomato, Shortbread. Obiad: Salmon, Cheese and onion crisps. Przekąski/Inne: Brown linseed, banana, blackberries, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. więcej...
|
|
2022 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi here2bhealthy
|