Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 161,66g | Węglo: 173,60g.
Lunch: Danone Yaourt Nature, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulpe. Obiad: Huile d'Olive, Mandarine, Crevette Cuite ou Grillée. Przekąski/Inne: Bière, Saké, Calmar, MTS Nutrition Machine Whey (38g). więcej...
|
stała waga
|
|
|