Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2417 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 148,41g | Węglo: 407,14g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Алтайская Сказка Чечевица, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком, Творог 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Бульон, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Брокколи на Пару. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|