Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 64,48g | Węglo: 113,80g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Rusk Toast , Rusk Toast , Pistachio Nuts, Apple, Granola, Plain Yogurt (Whole Milk) . Obiad: Pork Chop, Asparagus , Potato. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Buys Zoenen. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|