Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 95,52g | Białk: 120,24g | Węglo: 28,40g.
Śniadanie: Abatanado, Alpro Leite de Amêndoas, Vitaquell Óleo de Coco. Lunch: Farinheira, Pingo Doce Chouriço Carne Extra, Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mimosa Manteiga com Sal, Couves de Bruxelas (Congelado), Continente Feijão Verde Redondo, Tomates Cereja. Obiad: Frango Assado. Przekąski/Inne: keto muffins cenoura, keto muffins cenoura. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|