Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Peal 2018
Dziennik
20 wrz 18
Dziennik Peal 2018, 20 wrz 18
Profil Peal 2018
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 września 2018:
1209 kcal
Tłusz: 48,16g | Białk: 90,90g | Węglo: 102,14g.
Śniadanie:
Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker.
Lunch:
Champignons Frisch, Sonnenblumenöl, Tomaten, Tulip Bacon Streifen, Netto Joghurtdressing, Hähnchenbrustfilet, Gemischte Blattsalate.
Obiad:
Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Herta Farmerschinken.
Przekąski/Inne:
Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Dickmann's Schokokuss, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch.
więcej...
794 kcal
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 5 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Orbitrek - 25 minut, Samsung Health - 23 godziny.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😋
20 wrz 18 przez użytkownika:
Rit@mine
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Peal 2018
Zobacz Pełną Historię