Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 33,67g | Białk: 135,80g | Węglo: 93,65g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Каша Пшенная на Молоке, Дуняша Сырники Творожные. Lunch: SPAR Оладьи из Кабачков, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сладуница Конфеты Королева Кокосана, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Креветки в/М 90/120, Tini Вино Столовое Белое Сухое. więcej...
|
|
2234 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina i 20 minut, Google Fit - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|