Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
annacitton
Dziennik
21 wrz 18
Dziennik annacitton, 21 wrz 18
Profil annacitton
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Un mese di dieta e palestra 💪🏻💪🏻💪🏻
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 września 2018:
749 kcal
Tłusz: 17,83g | Białk: 82,52g | Węglo: 61,76g.
Śniadanie:
Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Latte Reggiano Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca).
Lunch:
Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto).
Obiad:
Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto).
Przekąski/Inne:
Fage Fruyo 0% Pesca, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío.
więcej...
129 zwolenników
Wsparcie
1 do 20 z 32
Komentarze
Grazie!! 😘
21 wrz 18 przez użytkownika:
annacitton
👏👏👏
21 wrz 18 przez użytkownika:
alveriodg
bravissima! 😄
21 wrz 18 przez użytkownika:
panna*e*mirtilli
Che cambiamento!
21 wrz 18 przez użytkownika:
jack_the_lifter
ti sei chiusa in palestra?
21 wrz 18 przez użytkownika:
spenk84
Bravissima! In quanto tempo?
21 wrz 18 przez użytkownika:
Mel87Mel
bravissima!!! Continua così!!!!
21 wrz 18 przez użytkownika:
Shutdown86
Adesso sono 4 mesi che mi alleno, ma la foto risale a dopo un solo mese di palestra. Ahah no non mi sono chiusa in palestra. 3-4 allenamenti a settimana, alcuni con personal trainer e una rigida alimentazione low carb e iperproteica. Ma il boss che mi allena dice che sono fortunata perché ho una buona genetica per la modellazione del corpo 😏
21 wrz 18 przez użytkownika:
annacitton
Direi proprio di si! Complimenti!
21 wrz 18 przez użytkownika:
spenk84
Fatto bene questo mese...💪🏻
21 wrz 18 przez użytkownika:
Flaviobobo
brava!!
21 wrz 18 przez użytkownika:
n.ora
Wow complimenti!!!!!!!!
21 wrz 18 przez użytkownika:
simonakris
ottimo risultato, complimenti 👍
21 wrz 18 przez użytkownika:
IL BOSS
complimenti
21 wrz 18 przez użytkownika:
andrea comparato
Wow complimenti!
21 wrz 18 przez użytkownika:
nikospera
che cambiamento!!!
21 wrz 18 przez użytkownika:
veruska75
Complimenti, bellissimo risultato....
21 wrz 18 przez użytkownika:
Aldo.Ceccobelli
brava! in così poco tempo, se posso chiederti: quanti giorni vai in palestra?
21 wrz 18 przez użytkownika:
principesse1012
wow complimenti bravissima
21 wrz 18 przez użytkownika:
gilda.sara
😱😱
21 wrz 18 przez użytkownika:
Thema46
Następny>>
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi annacitton
Zobacz Pełną Historię