Dziennik Aljona.93, 21 wrz 18

😄🍳

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2018:
1570 kcal Tłusz: 45,01g | Białk: 71,19g | Węglo: 227,63g.   Śniadanie: Чай с Сахаром, Груша, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Подлива, Рис Вареный, Белый Хлеб. Obiad: Грибы в Сливках, Сыр Колбасный, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Банан. Przekąski/Inne: Яблоки, Кетчуп, Чай, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Банан. więcej...
1858 kcal Ćwiczenie: Taekwondo - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aljona.93


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.