Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 75,34g | Węglo: 175,37g.
Śniadanie: Tapioca, Sadia Mussarela, Café, Leite (Leite Integral). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Obiad: Mania Lanches Sanduíche de Salpicão de Frango. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camila Martinelli
|