Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 70,83g | Białk: 73,53g | Węglo: 31,90g.
Śniadanie: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Ricota, Gold Sucralose, Café, Abacate, Sadia Mussarela. Lunch: Polenguinho Polenguinho Light, Tirolez Ricota, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ervilha Torta, Couve Manteiga Refogada, H2OH! H2O, Alface. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|