Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 83,01g | Białk: 202,47g | Węglo: 153,66g.
Śniadanie: Unimarc Galletas Endulzadas de Arroz, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Soprole Protein +, Nueces, Almendras, Tucapel Galletas de Arroz. Lunch: Tucapel Galletas de Arroz, Almendras, Nueces, Soprole Protein +, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Tomates. Obiad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Cocido, Lider Maní sin Sal, Nueces, Almendras. Przekąski/Inne: Smartbreak Snack Time Yoghurt & Berries, Score Energy Drink, Tucapel Galletas de Arroz, Barra Casera Gaona, Almendras. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|