Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 69,40g | Białk: 98,34g | Węglo: 167,95g.
Śniadanie: Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Творог 5%. Lunch: Сало, Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Obiad: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Шарлотка с Яблоками, Честное Коровье Молоко 3,2%, Nesquik Какао. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|