Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 71,12g | Białk: 56,01g | Węglo: 193,52g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Obiad: Gusto Соус Грибной, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|