Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 61,13g | Białk: 180,86g | Węglo: 86,59g.
Lunch: Huile d'Olive, Nouilles Chinoises, Tofu Soyeux Ferme, Steak Haché 5%. Obiad: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: MTS Nutrition Machine Whey (38g). więcej...
|
stała waga
|
|
|