|
😊
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 76,31g | Białk: 62,38g | Węglo: 289,43g.
Śniadanie: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 飯糰. Lunch: 佳德 鳳梨酥, 方師傅 烏豆沙蛋黃酥. Obiad: 中式炒麵, 中式腸粉, 中式撈麵. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|