Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2012
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 52,39g | Białk: 52,92g | Węglo: 132,06g.
Śniadanie: sliced almonds, 1/2 cup 2% milk, fiber ps antixiodiants cereal. Lunch: water, subway turkey sandwich. Obiad: water, long john silver's corn cobbette, long john silver's alaskan pollock. Przekąski/Inne: water, peach. więcej...
|
|
2870 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Prace Domowe - 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JanetMay2013
|