Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 113,77g | Białk: 138,97g | Węglo: 150,52g.
Śniadanie: Кофе, Ватрушка с Творогом, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Цыпленок Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Obiad: Орехи Кешью, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|