|
14 pcs salmon sushi... Yummy banget 650-700 kalori... Selamat hari minggu semuanya.. Salam diet sehat dan menyenangkan ... Diet BMR 1900 TDEE 3000 DEFISIT KALORI 1000
|
1814 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 80,40g | Węglo: 227,25g.
Śniadanie: Salmon Sushi, Teh Kotak Teh Kotak. Lunch: Boiled Egg, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Obiad: Boiled Egg, Fried Rice. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|