Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2938 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 132,11g | Węglo: 456,88g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Aptonia Mass Gainer 7, Vitawell Multivitaminico, Puertosol Nettare di 12 Frutti. Lunch: Caffè (dalla Moca), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, I Profumi dell'Orto Broccoli Surgelati, Carrefour Orzo Perlato. Obiad: Patate al Forno, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), I Profumi dell'Orto Broccoli Surgelati, Fiorile Riso Basmati, Aia BonRoll Allo Speck. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|