Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 28,73g | Białk: 87,12g | Węglo: 134,32g.
Śniadanie: Яйцо, Фермерский Продукт Творог 2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Landliebe Йогурт 1,5%, Яблоко, Eco Botanica Зефир, Компас Здоровья Мука Конопляная. Obiad: Фермерский Продукт Творог 2%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Аминокислоты, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|