Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 50,18g | Węglo: 182,12g.
Śniadanie: Mymuesli Chocolate Muesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lunch: Unox Leverpastei, Bolletje Schuddebuikjes, AH Bewust Light, Lidl Tijgerbrood Bruin. Obiad: Jan Pannenkoeken Naturel, AH Pannenkoeken met Spek, Go Tan Sweet Chilli Sauce, AH Gesneden Uien, Milbona Jong Belegen Kaas. Przekąski/Inne: AH Elstar Appel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|