Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 105,58g | Białk: 135,32g | Węglo: 69,30g.
Śniadanie: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Biotech USA Iso Whey Zero, Перепелиное Яйцо, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые. Obiad: Good Food Орех Макадамия, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dopdrops Паста Протеиновая Арахис Кокос . więcej...
|
|
837 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 35 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi health_coach_Daria
|