Dziennik razor123ray, 24 wrz 18

Profil razor123ray | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018

95,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,7 kg. Wciąż do stracenia: 20,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2018:

889 kcal

Tłusz: 13,77g | Białk: 28,52g | Węglo: 161,92g. Śniadanie: Tesco Sliced Fruit Loaf. Obiad: Sainsbury's Chicken Curry with Rice. Przekąski/Inne: Apples . więcej...

937 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

great drop!

24 wrz 18 przez użytkownika: Yasmine15585

Most I’ve dropped for a while not feeling good about it but in the Wright direction

24 wrz 18 przez użytkownika: razor123ray

Well done 😃

24 wrz 18 przez użytkownika: guinness-girl

Historia Wagi razor123ray

Zobacz Pełną Historię