Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 90,76g | Węglo: 132,98g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Leão Chá Mate Natural, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Parmalat Leite Semi Desnatado, Queijo Mozzarella, Purê de Batata Doce, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina com Tempero Suave, Leão Chá Mate Natural, Alface. Przekąski/Inne: Nescau Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Marilan Biscoito Cream Cracker, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi D@ny Anastacio
|