Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 57,11g | Węglo: 58,04g.
Śniadanie: NeoNutri Colágeno com Vitamina C, Lavitan Ômega 3, Limão. Obiad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Moranga, Couve Refogada, Manteiga (com Sal), Now Foods Omega 3, Stem Colágeno Hidrolisado, Tomates, Alface, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Vinho Tinto de Mesa, Natural Life Semente de Chia. więcej...
|
Traci 5,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|