|
😊
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 88,73g | Białk: 119,75g | Węglo: 245,79g.
Śniadanie: 水煮蛋, 太陽餅, 微熱山丘 鳳梨酥. Lunch: 燙青菜, 日清 (Nissan) 泡麵, 柚子, 雞胸肉（不吃皮）. Obiad: 排骨湯, 鮭魚, 炒絲瓜. Przekąski/Inne: 奇異果, Ace 原味蘇打餅乾. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|