Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 100,49g | Białk: 56,39g | Węglo: 205,09g.
Śniadanie: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Слобода Майонез, Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Royal Forest Орех Фундук. Przekąski/Inne: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|