Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 74,29g | Białk: 142,83g | Węglo: 65,90g.
Lunch: Auchan Jambon Cru, Poivrons Verts, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Baguette, Huile d'Olive. Obiad: Picard Dos de Cabillaud, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Vin de Table Rouge, Saké. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|