Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 48,30g | Węglo: 76,98g.
Śniadanie: Qualy Qualy Light, Pão Francês. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Filé de Peito, Couve Manteiga Refogada. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Couve-de-Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|